Renforcement musculaire

Tous les mercredis de 19h à 20h30 le Judo Club Sorbier propose un cours de renforcement musculaire pour les adultes. Ce cours est ouvert à tous, judokas ou non.

Le cours débute par une mise en jambe lors d’un jogging en salle d’une dizaine de minutes environ avant de s’orienter soit plus adbo, soit plus cardio, selon l’humeur du moment de Raymond qui pour l’occasion coiffe sa casquette de coach !

Le tout se déroule dans la bonne humeur et, bien évidemment, chacun à son rythme.

Pour les indécis un cours d’essai gratuit est proposé lors de votre première séance.

Pour les modalités d’inscription et les tarifs reportez-vous à la rubrique Tarifs / Inscriptions.

Contacts
Judo Club Sorbier
Gymnase de la Bidassoa
25 rue de la Bidassoa / 75020 Paris
06 68 62 25 53
chdjudo@hotmail.fr

Président > Thabo Lathis > 06 18 74 91 20
Professeur > Raymond Demonière > 06 11 60 80 03 Secrétaire > Christian Damagnez > 06 50 37 38 04