1er Tournoi Individuel Féminin de Cergy

Mesdemoiselles et Mesdames Judokates,

Le Budo Club Cergy organise son 1er Tournoi Individuel Féminin le Samedi 27 Novembre 2010.

Catégories concernées : Minimes, Cadettes, Juniors et Seniors.

Venez défendre les couleurs du Judo Club Sorbier !

Pour plus de détails reportez-vous au règlement du Tournoi et confirmez votre venue auprès de Raymond – 06 11 60 80 03 – ou par mail à chdjudo@hotmail.fr avant le Lundi 22 Novembre.

Nous comptons sur vous et vous attendons motivées !

BILAN : CRITERIUM DU 10.10.10

Le Critérium de ce Dimanche 10 Octobre, destiné aux minimes, cadets et juniors est le premier de l’année et il permet à chacun de reprendre ses marques en compétition.

Malheureusement il manquait beaucoup de judokas ce qui est d’autant plus dommage que nombre d’entre eux s’étaient engagés à venir et finalement ne se sont pas présentés, sans même prendre la peine de prévenir… Nous comptons tous sur vos qualités d’honneur – être fidèle à la parole donnée – et de respect – deux valeurs fondamentales du code moral du judo – pour que lors des prochains rendez-vous (entraînement de masse, jogging, compétitions…) un maximum d’entre vous soit présent et surtout que chaque personne qui s’engage à venir tienne son engagement !

Un grand merci à Inès, Samuel, Milan, Alexandre, Axel et Karim.

Stage KATA : Samedi 9 octobre 2010

Pour les adultes judokas :

Plusieurs d’entre vous envisagent de se présenter cette saison au passage de grades. Dans le but de vous préparer à cette épreuve, venez participer au stage d’harmonisation kata pour les professeurs et licenciés ce Samedi 9 Octobre de 14h à 16h à l’Institut du Judo.

Critérium : Dimanche 10 Octobre 2010

Le Dimanche 10 Octobre a lieu le premier Critérium Individuel de la saison auquel vos enfants sont invités à participer.

Horaires des pesées :

8h30 – 9h00 : Féminines : Minimes (97 – 98), Cadettes (95 – 96), Juniors (92 – 93 – 94).
9h00 – 9h30 : Masculins : Minimes (97 – 98).
13h30 – 14h00 : Masculins : Cadets (95 – 96).
15h15 – 15h45 : Masculins : Juniors (92 – 93 – 94).

Lieu de la compétition :

Institut du Judo
21 – 25 Avenue de la Porte de Châtillon
75014 PARIS

Conditions de Participation :

Pour pouvoir participer vous devez venir avec votre Passeport Judo avec Etiquette Licence 2010/2011 + Certificat Médical “apte à la compétition”.

Pour plus de détails vous pouvez télécharger le Règlement du Critérium.

Petits rappels :

Participer à une compétition n’a rien d’obligatoire. Par contre, décider de participer à une compétition est un choix qui vous engage ! Une compétition c’est l’occasion de se retrouver avec ses camarades judokas, de se motiver ensemble pour défendre les couleurs de son club et d’évaluer ses capacités face à d’autres partenaires. Si vous décidez de participer chacun comptera sur votre présence, vos camarades, votre entraîneur et les organisateurs de la compétition. Donc si vous avez un empêchement de dernière minute prévenez votre entraîneur – Raymond : 06 11 60 80 03 – de votre impossibilité à venir. C’est important pour tout le monde.

Parents, vos enfants ont aussi besoin de vous dans les gradins pour les encourager et les soutenir !

Le jogging du Dimanche !

Ouvert à tous et fortement conseillé aux judokas compétiteurs, Raymond vous invite le dimanche matin à une séance de jogging aux Buttes Chaumont.

Rendez-vous à 10h précises à l’entrée du parc des Buttes Chaumont du côté de l’avenue Simon Bolivar.

Accès le plus proche : Bus 26 : Arrêt Botzaris / Buttes Chaumont.

1er jogging du Dimanche :

Le 26 Septembre 2010

Pour les dates suivantes, consulter le calendrier du club.

A vos baskets… !

Cours de Judo

Si le judo est un sport individuel, au Judo Club Sorbier il se pratique dans un véritable esprit d’équipe.

Les cours sont ouverts aux enfants à partir de 4 ans mais notre club possède aussi un bon groupe d’ados, minimes et juniors, et le cours adulte accueille chaque année de nouveaux venus expérimentés ou débutants, aussi bien femmes que hommes.

Et si vous hésitez à nous rejoindre sachez que l’on vous prêtera pour vos enfants ou pour vous-même un kimono pour un cours d’essai gratuit !

Vous trouverez tous les détails (adresse, tarifs, horaires…) dans le formulaire d’inscription au club téléchargeable sur le site.

Nous vous attendons nombreux !

 

La Gym du Mercredi !

Tous les mercredis de 19h à 20h30 le Judo Club Sorbier propose un cours de renforcement musculaire pour les adultes. Ce cours est ouvert à tous, judokas ou non.

Le cours débute par une mise en jambe lors d’un mini-footing dans la salle d’une dizaine de minutes environ avant de s’orienter soit plus abdo, soit plus cardio, soit les deux mon capitaine selon l’humeur du moment de Raymond qui pour l’occasion coiffe sa casquette de coach !

Le tout se déroule dans la bonne humeur et, bien évidemment, chacun à son rythme.

Pour les indécis un cours d’essai gratuit est proposé lors de votre première séance.

Pour les modalités d’inscription et les tarifs reportez-vous à la rubrique “Inscription” ou téléchargez le formulaire d’inscription via le site.

Infos et Inscriptions : 3 Septembre 2010

Le Vendredi 3 Septembre de 18h à 20h30 nous serons ravis de vous accueillir au gymnase de la Bidassoa pour vous apporter tous les renseignements que vous souhaiteriez avoir sur le judo et sur le Judo Club Sorbier.

Et si vous hésitez à nous rejoindre sachez que l’on vous prêtera pour vos enfants ou pour vous-même un kimono pour un cours d’essai gratuit !

Si le judo est un sport individuel, au Judo Club Sorbier il se pratique dans un véritable esprit d’équipe. Les cours sont ouverts pour les enfants à partir de 4 ans mais notre club possède aussi un bon groupe d’ados, minimes et juniors, et le cours adulte accueille chaque année de nouveaux venus débutants ou déjà expérimentés aussi bien femmes que hommes.

Sport éducatif, le judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, de découvrir l’entraide et d’évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. C’est aussi un sport de compétition qui donne l’occasion de se mesurer aux autres et de gagner de nombreuses médailles… !

Rendez-vous le 3 Septembre.

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